Cursos
a tu medida
Desde esta gama armamos tu curso
1
Estrés y ansiedad
La mejor herramienta para manejar el estrés es conocerlo
Temas relacionados:
- Manejo del estrés
- Técnicas de relajación
- Comunicación asertiva
- Manejo del duelo
3
Psicología positiva
Técnicas comprobadas por la ciencia para ser felices
Temas relacionados:
- Del dolor a la felicidad
- Resiliencia
- Felicidad
- Perdón
- Compasión
5
Bienestar integral
Una oportunidad de profundizar en el desarrollo personal
Temas relacionados:
- Primeros auxilios psicológicos
- La medida del éxito
- Sabiduría y compasión
- Humor y Optimismo
- Sentido de vida
- Virtudes, valores y fortalezas
- Bienestar Integral (PERMA)
- Integrando cuerpo, mente y vida
2
Inteligencia emocional
Aprender a manejar nuestras emociones con equilibrio, congruencia y empatía
Temas relacionados:
- Reconocimiento y manejo de las emociones
- Autocuidado
- Autoestima
- Autocompasión
- Cerebro y emociones
- Inteligencias múltiples
4
Atención plena (Mindfulness)
Atender lo que está sucediendo con nosotros y el exterior momento a momento
Temas relacionados:
- Neuromarketing
- Cerebro y felicidad
- Manejo del sufrimiento
- Enfermedades psicosomáticas
- Resignificación de vida
- Inteligencia intuitiva